پژوهشها و تجربههای فردی نشان میدهد بسیاری از قضاوتهای اجتماعی در چند ثانیه شکل میگیرند.
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن : چند تغییر کوچک در رفتار روزمره میتواند تصویر قویتری از شما در ذهن دیگران بسازد.
کمتر در دسترس باشید
همیشه و در هر لحظه پاسخدادن به پیامها، تماسها و درخواستها، این تصور را ایجاد میکند که وقت و انرژی شما کمارزش است. زمانی برای کارهای خود کنار بگذارید و به دیگران نشان دهید که برنامهتان اولویت دارد.
کم حرفتر باشید
کوتاه و دقیق صحبتکردن نشانه تمرکز، اعتمادبهنفس و بلوغ ارتباطی است. افراد کمحرف معمولاً جدیتر و قابلاعتمادتر دیده میشوند.
با آرامش حرف بزنید
طمانینه در گفتار، قدرت درونی و کنترل روانی را منتقل میکند. لحن آرام بهتر از هر استدلالی احترام ایجاد میکند.
ارتباط چشمی مؤثر برقرار کنید
نگاه مستقیم — نه خیره و طولانی — احساس صداقت، امنیت و اعتبار به مخاطب میدهد.
با قامت صاف بایستید
زبان بدن قاطع، یکی از سریعترین سیگنالهای احترامبرانگیز است. صاف ایستادن و قدمزدن محکم، اثر فوری بر برداشت دیگران دارد.
مرزهای مشخص داشته باشید
«نه گفتن» در مواقع لازم نشانه احترام به خود و ارزشگذاری زمان است. افراد با مرزهای روشن، قابلاعتمادتر و محترمتر دیده میشوند.
کمتر توضیح بدهید
دلیل آوردنهای زیاد، نشانه تردید تعبیر میشود. بیان کوتاه و شفاف تصمیمها، قدرت و انسجام شخصیت را نشان میدهد.
به آرامی حرکت کنید
رفتار عجولانه معمولاً اضطراب، ترس یا نیاز به تأیید را منتقل میکند. حرکات کنترلشده و آهسته، پیام قدرت و اعتمادبهنفس میفرستد.
گاهی سکوت کنید
سکوتِ سنجیده به طرف مقابل فرصت فکر کردن میدهد و باعث میشود کلمات شما ارزش بیشتری پیدا کنند.
کاریزما را از طریق سادگی بسازید
احترام همیشه از رفتارهای بزرگ نمیآید؛ گاهی در جزئیات سادهای است که آرام، منظم و بدون تلاش بیش از حد انجام میدهید.
منبع : iamalexmathers.medium
کد خبر 999331
-
لاکچریترین کالسکه نوزاد؛ گرانتر از خودرو دست دوم! + عکس
-
۱۰ رفتار ساده اما مؤثر که باعث میشود دیگران بیشتر به شما احترام بگذارند
-
وضعیت مخازن سدهای تهران پس از بارندگی های اخیر
-
تصمیم عارف آقاسی پس از اخراج؛ میخواهم به پرسپولیس بروم!
-
فریادهای نماینده زن مجلس؛ کجای کاریم که اصلاً حواسمان نه به شرع است نه به قانون اساسی + ویدئو |
-
شروط استقلال برای فروش آقاسی؛ یکی از این دو بازیکن را باید آبیپوش شوند
-
در ایران کمتر بازیکنی مثل آغاسی داریم؛ساپینتو کار خوبی نکرد | استقلال از این نقطه ضعف پرسپولس ضربه بزند
-
دبیرکل ناتو ایران را متهم کرد | با تهدید جدی روبرو هستیم
-
وزیرخارجه آلمان: باید امتیازات دردناکی بدهید
-
مقام اسرائیلی: این اصلاً شوخی نیست؛ ایرانیها به «بتیام» آمدهاند!
-
یک جنگنده F-۱۶ سقوط کرد + تصاویر | آخرین وضعیت خلبان
-
به زودی حمله را آغاز خواهیم کرد
-
کابوس آمریکا از احتمال دسترسی ایران به این بمب پیشرفته!؛ مهندسی معکوس راز حساسترین دارایی آمریکا در حملات هوایی را فاش میکند!
-
فردی یک مار را به طور کامل خورد! + عکس | فسیل ۱۵۰۰ سال قبل را ببینید
-
قطعی؛ ۵ بازیکن استقلال دربی را از دست دادند | خبر بد شبانه در خصوص دو ستاره
-
بمب ساپینتو در دربی منفجر میشود؟ | خط و نشان استقلال برای پرسپولیس | خبر مهم از تمرین استقلال
-
ببینید؛ این مار عظیمالجثه ۱۲ میلیون سال بدون تغییر مانده است
-
مهمانان خاص در مراسم امروز بیت رهبری | تصاویر
-
استقرار پهپادهای انتحاری جدید نسخهبرداری شده از یک نسخه ایرانی توسط آمریکا
-
جملهای که جذابیت مرد را لحظهای صفر میکند
-
چرا نسل Z از مدِ پرزرقوبرق فاصله گرفته است؟
-
بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی و بهبود کیفیت خواب