زیاد نشستن پشت میز چه عوارض خطرناکی دارد؟ + اینفوگرافیک

هر گونه نشستن طولانی مدت مانند پشت میز، پشت چرخ یا جلوی صفحه نمایش می تواند برای شما مضر باشد.

به گزارش همشهری آنلاین، سبک زندگی مدرن، با افزایش مشاغل اداری و کارهای پشت میز، افراد را مجبور به نشستن‌های طولانی‌مدت کرده که بدون رعایت اصول صحیح، نه تنها به ستون فقرات آسیب می‌زند، بلکه باعث بروز مشکلات متعددی نیز می‌شود.

در این باره:

نشانگان فراموشی سرینی برای کسانی که زیاد می‌نشینند

زیاد نشستن چه عوارضی دارد ؟ ؛ ۹ راهکار ساده متخصصان قلب

کد خبر 1013726 منبع: ایسنا

• ۵ تمرین چربی سوز برای داشتن شکمی صاف

• تاثیر جادویی جو دو سر بر کلسترول خون

• زیاد نشستن پشت میز چه عوارض خطرناکی دارد؟ + اینفوگرافیک

• جنگنده‌های «اف-۳۵» آمریکا به پرواز درآمدند | مقصد نهایی این جنگنده‌ها کجاست؟

• توقیف ۱۰۵,۶۰۰,۰۰۰,۰۰۰,۰۰۰ تتر بابک زنجانی

• «دنیل گرا» سمت راست پرسپولیس را اتوبان کرده است | پورعلی گنجی و کنعانی زادگان باید بروند | نباید آن قدر بمانید تا یک بازیکن 17 ساله اینطور محوتان کند

• روسیه: احتمال دارد آمریکا بخواهد به ایران حمله کند | وضعیت نگران‌کننده است

• مهاجم سوخته به نیمکت پرسپولیس بر می گردد؟

• ناو آبراهام لینکن حرکت اضافه کند به این شکل غرق خواهد شد!

• ترامپ: فقط ایران از آخرین مهلتی که برای دستیابی به توافق تعیین کرده‌ام، اطلاع دارد | ایران خواهان دستیابی به توافق است

• جنگنده‌های اف-۳۵ آمریکا در این منطقه مستقر شدند

• پیام عجیب یک ایرانی در برنامه زنده ترامپ + عکس

• ترامپ: فقط ایران از آخرین مهلتی که برای دستیابی به توافق تعیین کرده‌ام، اطلاع دارد | ایران خواهان دستیابی به توافق است

• مغز متفکر پشت ترامپ کیست؟ + عکس

• گزارشی که باعث آغاز جنگ اسرائیل علیه ایران شد

• ناو آبراهام لینکن حرکت اضافه کند به این شکل غرق خواهد شد!

• توقیف ۱۰۵,۶۰۰,۰۰۰,۰۰۰,۰۰۰ تتر بابک زنجانی

• اگر ما تنگه هرمز و یمنی‌ها تنگه باب المندب را ببندند، دیگر مسئله به این راحتی تمام نخواهد شد

• ادعای تازه ویتکاف درباره تماس‌ها با ایران

• ایران این عملیات مخفی را خنثی کرد و آمریکا و اسرائیل کاملا شوکه شدند

• سن کمردرد به این ۲ دلیل پایین آمده است | آیا کمردرد برای همیشه با ما می‌ماند؟

• چرا ایرانی‌ها از تحرک گریزان‌اند؟ | چند توصیه ساده به کسانی که حس و حال ورزش ندارند

• اگر طولانی می‌نشینید و زیاد می‌ایستید، واریس در کمین‌تان است | واریس فقط زیبایی شما را به خطر نمی‌اندازد