خون مادهای ارزشمند است که فقط از منابع انسانی تامین میشود و هر اهدای خون میتواند جان ۳ انسان نیازمند به خون و فرآوردههای خونی را نجات دهد؛ بنابر اعلام سازمان انتقال خون، مردان ۴ بار و زنان ۳ بار در سال میتوانند خون اهدا کنند.
به گزارش همشهری آنلاین، اهدای خون در ایران به صورت ۱۰۰ درصد داوطلبانه و بدون هیچگونه چشمداشتی و براساس انگیزههای انسانی انجام میشود. اهدای خون داوطلبانه، بهترین راه تامین خون و فرآوردههای خونی است و سازمان جهانی بهداشت بر رسیدن به اهدای خون ۱۰۰ درصد دواطلبانه در تمام کشورها تاکید میکند.
عمر خون و فرآوردههای خونی محدود است و این موضوع، مهر تاییدی بر ضرورت اهدای خون مستمر است. گلبول قرمز و پلاکت به ترتیب تا ۳۵ و ۳ روز قابلیت نگهداری دارند. یک واحد خون میتواند جان ۳ بیمار نیازمند به خون را نجات دهد. اگرچه علم پزشکی پیشرفت کرده اما منابع انسانی تنها منبع تامین آن محسوب میشود.
قبل از اهدای خون چه باید کرد؟
آمار و ارقام بیانگر این است که از هر ۱۰۰ نفر در کشور، ۲ نفر اهداکننده خون هستند. براساس توصیههای سازمان انتقال خون، رعایت برخی نکات پیش و پس از اهدای خون ضروری است.
افرادی که میخواهند خون اهدا کنند به این نکات کنند؛ خوردن وعدههای غذایی مقوی و کامل در روز قبل از اهدا و روز اهدا، خوب خوابیدن در شب قبل از اهدا، نوشیدن یک یا ۲ لیوان آب یا آبمیوه.
سیستم گردش خون با نوشیدن یک یا دو ۲ لیوان آب یا آبمیوه میتواند آبی را که بدن طی فرآیند اهدای خون از دست داده، بلافاصله از بافتهای اطراف به دست آورد.
بنابر توصیههای سازمان انتقال خون، افرادی که میخواهند خون اهدای کنند در زمان انتظار از صندلیهای سالن برای نشستن استفاده کنند و از ایستادن طولانیمدت پرهیز کنند. همچنین حین اهدا از نگهداشتن مواد خوراکی مانند آدامس در دهان پرهیز کنند.
در این باره:
این افراد از اهدای خون معاف هستند
نکاتی که پس از اهدای خون باید رعایت شود
سازمان انتقال خون، نکاتی برای پس از اهدا نیز تعریف کرده و براساس این توصیهها، اهداکنندگان بازوی خود را چند دقیقه بالا نگهداشته و روی محل ورود سوزن به بازو را فشار دهند. اهداکننده میبایست در حالت درازکش و سپس نشسته، چند دقیقه استراحت کند. همچنین هنگام بلندشدن از وارد کردن فشار به بازویی که از آن خون اهدا کردهاند، پرهیز کنند. بلافاصله از مایعاتی که در اختیار آنها قرار میگیرد، بنوشند.
پرهیز از استعمال دخانیات به مدت ۴ تا ۵ ساعت پس از اهدا توصیه نیز میشود. همچنین امتناع از ورزشهای سنگین و پرهیز از حضور در ارتفاعات تا ۲۴ ساعت پس از اهدا توصیه میشود.
اگر اهداکنندگان احساس سبکی در سر کردند، بلافاصله بنشینند. طی روزهای پس از اهدا، وعدههای مقوی و مایعات فراوان میل کنند.
کد خبر 1013731 منبع: ایسنا
-
۵ تمرین چربی سوز برای داشتن شکمی صاف
-
تاثیر جادویی جو دو سر بر کلسترول خون
-
زیاد نشستن پشت میز چه عوارض خطرناکی دارد؟ + اینفوگرافیک
-
این بیماری در کودکان خطرناکتر است | چطور پیشگیری کنیم؟
-
در سال چند مرتبه میتوان خون اهدا کرد؟ | نکاتی که پس از اهدای خون باید رعایت شود
-
جنگندههای «اف-۳۵» آمریکا به پرواز درآمدند | مقصد نهایی این جنگندهها کجاست؟
-
توقیف ۱۰۵,۶۰۰,۰۰۰,۰۰۰,۰۰۰ تتر بابک زنجانی
-
«دنیل گرا» سمت راست پرسپولیس را اتوبان کرده است | پورعلی گنجی و کنعانی زادگان باید بروند | نباید آن قدر بمانید تا یک بازیکن 17 ساله اینطور محوتان کند
-
روسیه: احتمال دارد آمریکا بخواهد به ایران حمله کند | وضعیت نگرانکننده است
-
ناو آبراهام لینکن حرکت اضافه کند به این شکل غرق خواهد شد!
-
پیام عجیب یک ایرانی در برنامه زنده ترامپ + عکس
-
ترامپ: فقط ایران از آخرین مهلتی که برای دستیابی به توافق تعیین کردهام، اطلاع دارد | ایران خواهان دستیابی به توافق است
-
جنگندههای اف-۳۵ آمریکا در این منطقه مستقر شدند
-
پیام عجیب یک ایرانی در برنامه زنده ترامپ + عکس
-
مغز متفکر پشت ترامپ کیست؟ + عکس
-
ناو آبراهام لینکن حرکت اضافه کند به این شکل غرق خواهد شد!
-
گزارشی که باعث آغاز جنگ اسرائیل علیه ایران شد
-
ترامپ: فقط ایران از آخرین مهلتی که برای دستیابی به توافق تعیین کردهام، اطلاع دارد | ایران خواهان دستیابی به توافق است
-
توقیف ۱۰۵,۶۰۰,۰۰۰,۰۰۰,۰۰۰ تتر بابک زنجانی
-
اگر ما تنگه هرمز و یمنیها تنگه باب المندب را ببندند، دیگر مسئله به این راحتی تمام نخواهد شد
-
ادعای تازه ویتکاف درباره تماسها با ایران
-
ایران این عملیات مخفی را خنثی کرد و آمریکا و اسرائیل کاملا شوکه شدند
-
بیمارستانها یک همت به سازمان انتقال خون بدهی دارند | ۲۰ هزار واحد خون از مراکز درمانی جمعآوری شد
-
کاهش ذخایر خونی در تهران | درخواست از شهروندان برای اهدای خون
-
درخواست از تهرانیها برای اهدای خون | در وضعیت نارنجی قرار داریم